老詹：歸隊(duì)訓(xùn)練感覺(jué)很棒；還不清楚何時(shí)復(fù)出，看身體反應(yīng)而定

北京時(shí)間11月18日，本賽季至今因傷尚未代表湖人出戰(zhàn)的勒布朗-詹姆斯在參加了球隊(duì)周一的訓(xùn)練之后接受了媒體的采訪。

“是的，感覺(jué)很好。和隊(duì)友們?cè)谝黄鸶杏X(jué)很好。我很想念這個(gè)。”詹姆斯在周一的訓(xùn)練后說(shuō)道。

目前仍不清楚詹姆斯何時(shí)會(huì)回到湖人的陣容中。

“我們還有很長(zhǎng)的時(shí)間。我是說(shuō)，我們?cè)谡麄€(gè)過(guò)程中一直是每一分鐘、每小時(shí)、每一步地慢慢來(lái)。看看我下午的感覺(jué)，看看今晚的感覺(jué)。等我早上醒來(lái)時(shí)，我們可能會(huì)有投籃訓(xùn)練。所以，只能看看接下來(lái)24小時(shí)內(nèi)身體的反應(yīng)。”

這是詹姆斯第一次在賽季開始時(shí)受傷，這對(duì)他來(lái)說(shuō)顯然并不容易。

“這很糟糕，真的很糟糕。自從我開始打籃球以來(lái)，我從未在賽季開始時(shí)缺席過(guò)，所以這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)心理考驗(yàn)，但我為此做好了準(zhǔn)備，并且一直在努力，精神上和身體上都在努力讓自己準(zhǔn)備好重新加入球隊(duì)。”

詹姆斯還談到了他從坐骨神經(jīng)痛中恢復(fù)的過(guò)程，他透露自己在2023年夏天也曾經(jīng)歷過(guò)這種情況。

“這就像一個(gè)不斷旋轉(zhuǎn)的門。就是重復(fù)，重復(fù)，重復(fù)；康復(fù)，康復(fù)，康復(fù)。只是努力恢復(fù)到我可以再次感覺(jué)像我自己一樣。今天能在這里真的很棒。”

盡管他已經(jīng)回到了訓(xùn)練中，并有可能在賽季中首次亮相，但詹姆斯并未完全擺脫疼痛。

“我不會(huì)說(shuō)得那么遠(yuǎn)。就像我說(shuō)的，如果你曾經(jīng)有過(guò)這種情況，你會(huì)經(jīng)歷它，你希望早晨下床時(shí)不會(huì)感覺(jué)到它，晚上上床睡覺(jué)時(shí)，你也希望不會(huì)感覺(jué)到它，所以我最近處理得還不錯(cuò)，有很多鍛煉和很多活動(dòng)可以幫助緩解，所以我一直保持積極的心態(tài)。”

由于缺席了這么長(zhǎng)時(shí)間，詹姆斯在首次訓(xùn)練后由于在防守中說(shuō)話太多幾乎失聲。

“正如預(yù)期的那樣。我的肺感覺(jué)就像一個(gè)新生嬰兒。這是最重要的事情。我得讓我的肺恢復(fù)到成年人的水平。我已經(jīng)失聲了。這是我第一天回來(lái)，我要喊戰(zhàn)術(shù)和任務(wù)，我得讓我的聲音再次工作，今晚要多喝茶多休息。”