八個字總結CBA25-26賽季常規賽第一階段各隊的表現，就是“三隊驚喜，三隊失望”。
三支令人驚喜的球隊是青島男籃、寧波男籃、廣州男籃
青島男籃本賽季在少了楊瀚森，且陣容并未得到平替式補強的情況下，第一階段過后居然還能排在積分榜第四，他們的成績令人驚喜。
另外，球隊又培養出了新的潛在本土核心段昂君，他的投籃命中率和三分命中率相比上賽季均提升了近6個百分點，并以場均10.8分2.2籃板1.9助攻的表現結束第一階段賽程。
寧波男籃在第一階段成功展現出了黑馬潛質，他們的外援分工明確，看似平平無奇的本土陣容凝聚力十足，教練組和總經理又能和球員打成一片。
第一階段過后，寧波隊以12勝11負的戰績，位居積分榜第九，其中勝場數已超過上賽季整個常規賽的勝場總數，勝率也比上賽季提升了一倍。
廣州男籃本賽季在失去焦泊喬、崔永熙等主力的背景下，第一階段成績相比上賽季常規賽居然不降反增，勝率足足提升了近20個百分點。
隊內部分球員在外教米切爾的耐心培養下也有明顯進步，典型例子就是徐昕，他第一階段場均10.7分8籃板2.1蓋帽，并成功入選新一期男籃國家集訓隊。
三支讓人失望的球隊是北京男籃、遼寧男籃、新疆男籃
北京男籃坐擁豪華陣容，但第一階段過后球隊勝率僅為60.9％，排在積分榜第7，成績與陣容配置不太成正比是令人失望的原因之一。原因二是主力頻繁因傷病休息，會讓球迷覺得這些引援性價比不高。
第一階段23輪過后，周琦僅出戰14場比賽，趙睿出戰13場比賽，曾凡博出戰11場比賽（其中有幾場是因合同問題沒報名）。原因三則是球隊戰術體系不夠明確。
遼寧男籃第一階段令人失望，問題集中在外援引進、目標模糊、球員表現等方面。外援引進方面，后場外援表現暫時最好的威爾斯也存在明顯短板，例如傳球視野和組織能力，其他球員更不用說。
目標層面，遼籃本賽季成績不佳，第一階段過后排在第12位，球隊是準備培養新人，還是補強沖擊好成績，暫時沒有明確意圖。球員表現上，王嵐嵚、鄢手騏、姜宇星的發揮飽受質疑。
新疆男籃第一階段令人失望的原因，整體上看與遼籃有相似之處。首先是成績，第一階段過后，新疆男籃以39.1％的勝率，排在積分榜第15位。
其次是外援的選擇，新疆男籃第一階段未打完就已更換多位外援，尤其是開賽后引進的理查德森，場均只有2.2分1.6助攻，之后便被裁掉。球隊表現上，老頑疾失誤和罰球依然存在，新問題防守仍未解決。
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